El Sung Rei, un massatge balinès

Un massatge balinès té el seu origen a Bali, famosa illa d'Indonèsia. Aquest tipus de massatges tenen influències tant de la medicina índia com de la xinesa, guardant una gran relació amb l'Ayurveda.
Aquest tipus de massatge persegueix aconseguir un benestar i equilibri físic i mental. Per a això, cerca tractar problemes com ara l'estrès, problemes de somni, maldecaps o musculars, o fins i tot l'ansietat o depressió.

Com és el Sung Rei

Per a la realització d'aquest massatge s'empren tècniques sobre unes determinades “zones energètiques”, la qual cosa permet aconseguir uns beneficis concrets i de major abast. A causa de la seva forma d'aplicació, principalment, manual, i a l'ús simultani d'aromateràpia, es tracta d'una mena de massatge que resulta molt relaxant.  
En el tractament és fonamental l'ús de 4 olis amb diferents aromes i colors, els quals són:

• Vermell: millora l'energia i l'activitat de l'organisme
• Verd: persegueix la relaxació, harmonia i tranquil·litat
• Violeta: estimula la concentració i la inspiració
• Taronja: buida els bloquejos mentals

Efectes i beneficis

Les principals funcions del massatge Sung Rei són relaxar, estimular el sistema i la circulació sanguínia, i activar el sistema limfàtic. A través d'aquests efectes, s'aconsegueixen millores notables, que també poden observar-se en la nostra pell.
A més, aconsegueix una sèrie de beneficis molt més concrets, entre els quals trobem:

• Disminueix els maldecaps  (cefalees o migranyes),així com els d'origen muscular
• Millora l'atenció  i concentració durant la realització de tasques
• Disminueix l'impacte dels aspectes de l'edat , com ara línies d'expressió o arrugues, i retarda l'aparició d'altres noves
• Minora la retenció de líquids i millora el procés digestiu, evitant el restrenyiment
• Relaxa tot el cos, alleujant els dolors provocats per la tensió muscular
• Hidrata la pell millorant la sequedat
• Estabilitza el ritme cardíac
• Reforça el sistema immune

Com es realitza

Com us hem comentat, a més de perseguir una gran llista de beneficis, aquest massatge busca com a objectiu últim la relaxació. A causa de l'ambient que es crea amb l'ús de l'aromateràpia i cromoteràpia (teràpia del color),resulta molt fàcil aconseguir aquest objectiu.
Per a la seva realització, la professional ocupa les seves mans o peus per a aplicar els olis al llarg de les zones a masajear, que, segons la durada triada de la sessió, poden ser: la zona de l'esquena, cap i facial, cames i peus, etc. El massatge s'exerceix mitjançant una pressió mitjana-alta, la que permet que penetrin adequadament en la pell tots els beneficis dels olis emprats.

Modalitats en el Sung Rei

La primera, consisteix en la realització del massatge amb l'ús de les mans. En aquest cas, la persona receptora del massatge ha de trobar-se tombada en una llitera.
La segona, es realitza directament en el sòl, tombat sobre una espècie de matalàs denominat futón. En aquest cas, la professional realitza el massatge amb els seus peus, agarrada a barres o elements suspesos que permetin no exercir més pressió de la necessària.

Tècniques emprades

Les tècniques a emprar depenen de la modalitat i durada de la sessió triades pel client. No obstant això, solen ser comuns la mescla de les següents:

• Pressió amb mans, dits o punys
• Fregament lleu a nivell més extern
• Massatge a nivell més profund
• Estiraments
• Petits cops suaus

Casos en els quals no és recomanable la seva realització

Com en la major part de casos, existeixen segments de població en els quals no és del tot recomanable la seva realització, ja que, en tractar aspectes tan diferents, en alguns poden aparèixer contraindicacions.
Alguns dels casos en els quals no es recomana la seva realització és:

• En dones embarassades pel fet que la forta pressió pot danyar el fetus i no és recomanable estar boca avall
• En cas de ferides obertes o operacions recents, per risc de possibles infeccions en penetrar els olis
• Si es tenen lesions musculars importants, com ara hèrnies, ja que pot empitjorar-se la situació
• Si existeixen problemes cardíacs o contraindicacions farmacològiques

Com us diem en tots els casos, abans de la realització de qualsevol tractament, és important consultar amb un professional. Això es deu al fet que a pesar que la seva realització sigui amb ingredients naturals, sempre existeixen casos en els quals poden existir problemes que convé evitar.
Per tot això, en cas de qualsevol dubte o consulta, així com la necessitat d'ampliar informació sobre aquesta mena de massatge o altres similars, no dubteu a preguntar-nos. Ens trobem a la vostra disposició en el Centre d'Estètica Ana Marco a Saragossa.
Fins aviat!