Tot sobre l'Ayurveda

En aquest post ens centrarem sobretot en els tractaments estètics que s'inclouen dins d'aquesta disciplina, així com els beneficis que aquests ens reporten.

Què és l'ayurveda?

L'ayurveda o Ciència de la Vida és un tipus de medicina que prové de l'Índia . Està basada principalment en la creença que la salut del cos depèn del fet que tingui lloc un equilibri entre tres components denominats doshas.

• Vata, compost per la unió de l'èter o espai i l'aire. És l'encarregat dels moviments del cos i té com a qualitats la fredor o la duresa.
• Pitta, format pel foc. Controla els canvis que tenen lloc en el cos, tenint com a qualitats destacades la subtilesa o la suavitat.
• Kapha, compost per la terra i l'aigua. Examina les connexions que existeixen en el cos, sent alguns dels seus principis la pesadesa o humitat.

Cada cos humà posseeix aquests tres doshas, no obstant això, depenent de cada persona, cadascun d'ells es troba en les unes o les altres proporcions. Malgrat això, l'ideal seria que els tres components es presentessin igualment proporcionats, ja que l'ayurveda considera que el desequilibri entre ells és el causant de les malalties que patim.

Tècniques emprades en l'ayurveda

La medicina aiurvèdica està plenament relacionada amb factors controlables per un mateix, com ara el tipus d'alimentació  que seguim, la qualitat del nostre somni, el treball o la vida familiar. No obstant això, no tot el que ens succeeix depèn al 100% de nosaltres, ja que poden tenir lloc uns certs desequilibris en el nostre cos pel mer fet de les estacions meteorològiques.
A nivell de tractaments estètics, poden realitzar-se teràpies com ara la depilació amb fil, tatuatges d'henna, neteges facials, píling facial i corporal, tractaments capil·lars, reflexoteràpia, massatges cranials o massatges amb pindas. Tots ells es duen a terme mitjançant l'exclusiva utilització d'elements naturals d'origen no animal, seguint la tradició des del seu sorgiment.

Beneficis de l'ayurveda

En tractar-se d'una tècnica mil·lenària s'han pogut comprovar els seus efectes tant a curt com a llarg termini. L'ayurveda té nombrosos beneficis per al cos i la ment, per la qual cosa farem una petita enumeració d'alguns d'ells.

Conèixer el cos d'un mateix

Identificant quin o quins són els doshas que es troben en grau més alt en el nostre cos podrem saber com actuar sobre ells. A més, el coneixement del cos  va unit al coneixement de la ment, la qual cosa és molt important, sobretot avui dia a causa de l'estrès al qual estem sotmesos i els problemes que pot implicar-nos el no saber controlar-ho.

Prevenir malalties

La prevenció de malalties és un dels propòsits principals que persegueix l'ayurveda, ja que, unit amb el coneixement de cos i ment, serem capaces d'anteposar-nos a unes certes situacions o comportaments que podrien donar lloc a un desequilibri en els components del nostre cos.

Tractar malalties existents

En el cas que no hàgim descobert l'ayurveda a temps i ja hàgim desenvolupat alguna malaltia, aquestes tècniques ens poden permetre afrontar-la i posar-li remei. El simple coneixement d'aquells factors que estan tenint un efecte negatiu en el nostre cos, pot simplificar canviar les nostres conductes perjudicials, reduint l'impacte de les malalties que existeixin en nosaltres.

Per què fer-te el tractament

Com hem comentat, existeixen nombroses tècniques que s'emmarquen dins de l'ayurveda, que versen des de massatges fins a depilació o tatuatges. És per això que únicament necessitaràs demanar informació a les nostres professionals i elles et recomanaran quins són més convenients per a tu. A causa d'això, segur que alguna de les opcions encaixa amb tu, i els teus dubtes seran quin o quins triar.
Si vols descobrir com conèixer el teu cos i la teva ment, treballar aquells aspectes que afecten negativament i emfatitzar els que milloren el nostre benestar, aquestes tècniques són la teva solució.
Existeixen tractaments adaptats a totes les necessitats i gustos, edats sexes i tipus de pells, que a més et proporcionaran una estona agradable i una sensació d'absolut  relax durant la seva realització.
El Centre d'Estètica Ana Isabel Marco està especialitzat en l'aplicació de les tècniques esmentades, per la qual cosa, si desitges experimentar aquesta medicina oriental a Saragossa, no dubtis a acudir al nostre centre.
I ja sabeu que teniu a la vostra disposició a les nostres expertes per a resoldre-us qualsevol dels dubtes que tingueu.
No dubteu a provar-ho, sortireu pensant a tornar!